• PANQUECA DE SHAKE DE CHOCOLATE COM BANANA

    Para matar aquela vontade comer doce, sem culpa, uma dica sensacional. Depois nos contem se gostaram!  Pode ser no café da manhã, almoço ou janta. Essa panqueca fica super leve e extremamente deliciosa. Bora colocar a mão na massa?! Ingredientes…

  • RECEITA DE MUFFIN PROTEICO

    Muffin proteico de shake Receita rende 8 muffins. 4 ovos inteiros 8 colheres (medida herbalife) de Nutrev 8 colheres (medida herbalife) shake de sua preferência- usei de coco. 8 colheres de água 2 colheres fermento em pó para bolo. Preparo: Misture tudo em um recipiente (menos o fermento)…